Am Mittwoch ging die erste Staffel der Abnehm-Sendung „Alexa – Ich kämpfe gegen Ihre Kilos“ auf RTL zu Ende. Nachdem die Sendung mit Ernährungsexpertin Alexa Iwan zwischenzeitlich mit schwachen Einschaltquoten zu kämpfen hatte, war zuletzt ein kleiner Aufwärtstrend erkennbar. Die Ergebnisse des Staffelfinales am Mittwoch sollten deshalb ein guter Indikator dafür sein, wie es mit der Sendung weitergehen wird.
Effektiv und erfolgreich abnehmen
Übergewicht hat sich in den Industrieländern zu einer echten Volkskrankheit entwickelt. In Deutschland sind ca. zwei Drittel der Männer und gut die Hälfte aller Frauen zu dick. Viele der Übergewichtigen würden gerne an Gewicht verlieren, wissen aber nicht genau wie sie das anstellen sollen. Im folgenden Artikel wollen wir deshalb erklären, wie man effektiv und erfolgreich abnehmen kann.
Wie kann ich am Bauch abnehmen?
Viele Menschen, die abnehmen wollen, haben das Ziel, irgendwann ein sogenanntes Sixpack vorzeigen zu können. Damit das klappt, muss natürlich erst einmal das überflüssige Bauchfett weg. Deshalb ist meistens die erste Frage, die gestellt wird: Wie kann ich eigentlich gezielt am Bauch abnehmen?
Gesunden Bubble Tea selber machen
Bubble Tea ist nach wie vor das absolute Trendgetränk in Deutschland. Mittlerweile hat es sich aber auch herumgesprochen, dass handelsüblicher Bubble Tea eine absolute Kalorienbombe ist und zudem eventuell auch giftige Stoffe enthalten kann. Im folgenden Artikel zeigen wir euch deshalb, wie ihr gesunden, kalorienarmen Bubble Tea ganz einfach selber machen könnt.
Bubble Tea macht dick und ist gesundheitsschädlich
Bubble Tea ist derzeit wohl das Modegetränk schlechthin. Wo man in Deutschlands Städten auch hinsieht, an beinahe jeder Ecke wird der populäre „Bläschen-Tee“ angepriesen. Selbst große Fast-Food-Ketten wie McDonald’s sind inzwischen auf den Zug aufgesprungen und bieten neuerdings in ihren Filialen Bubble Tea an. Doch Ernährungsexperten sehen den Bubble Tea Hype äußert kritisch.
Schwache Quoten bei „Alexa – Ich kämpfe gegen Ihre Kilos“
Mit der Sendung „Alexa – Ich kämpfe gegen Ihre Kilos“ hat RTL ein Format a la Die Super Nanny für Übergewichtige geschaffen. Doch im Gegensatz zur ehemaligen Erfolgssendung von Katia Saalfrank kommt die Sendung von Food Coach Alexa Iwan beim Publikum offenbar nicht so gut an.