Wer kennt die Kohlsuppendiät nicht? Die Erschaffer dieser Diät versprechen, bei konsequenter Einhaltung der Ernährungsregeln einen Gewichtsverlust von bis zu 8 Kilo in 10 Tagen. Dass diese Werte fernab der Realität sind, stört die wenigsten. … weiterlesen
Es gibt kaum ein Restaurant, welches nicht den “Schlemmer-Tag” anbietet, bei welchem man für einen Pauschalpreis so viel essen darf, wie in den Magen geht. Doch gerade Ärzte sehen darin eine große Gefahr. Nur weil wir die Option haben, so viel zu essen wie wir möchten, schalten wir unser Sättigungsgefühl aus. Aber wer kann bei Bratwürsten, Schnitzel, Pommes mit Soße und Co schon “Nein” sagen? … weiterlesen
Überall locken Versuchungen und egal, wie fest man sich vorgenommen hat, der Bikinifigur zu liebe nicht zu naschen, irgendwann überfällt einen doch die Lust auf Knabbereien. Ernährungswissenschaftler finden, dass man sich in solchen Fällen ruhig etwas Leckeres gönnen sollte. Doch wer mit Verstand sündigt, wird am nächsten Tag nicht von der Anzeige auf der Waage überrascht werden. … weiterlesen
