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Warum auch Cola light nicht gesund ist
Viele denken, bei so genannten Light-Produkten und insbesondere bei Cola light können sie bedenkenlos zugreifen. Doch das stimmt so nicht!
Zwar enthält Cola light keinen Zucker, sondern einen Zuckeraustauschstoff, doch noch immer ist dieses beliebte Getränk mit Phosphor und Koffeein angereichert. Beides sorgt dafür, dass aufgenommenes Kalzium nicht in den Knochen eingelagert werden kann.
Daher ist auch Cola light mit Vorsicht zu genießen! Man sollte sich aber auch während einer Diät nichts verbieten und dem Drang nach solchen exotischen Getränken nachgeben, bevor dieser überhand nimmt.
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