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Vegetarier nehmen leichter ab
Laut einer Studie von Forschern der Physicians Committee for Responsible Medicine in den USa nehmen Vegatier leichter ab als Fleischesser. Nachweisbar ist, dass Vegetarier bei einer fettreduzierten Diät pro Woche bis zu einem Pfund verlieren.
Doch nicht nur das leichtere Abnehmen könnte für einige den Gedanken, sich dem Vegetarismus hinzugeben, wecken. Weitere positive Effekte beziehen sich ebenso auf den Gesundheitssektor. Als Vegetarier leidet man weniger an Herzkrankheiten, sowie an Bluthochdruck und Diabetes.
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