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Leckeres Eis selbst gemacht
Zu heißen Temperaturen und der Freibad-Saison gehört unbedingt ein erfrischendes Eis dazu, keine Frage. Wie aber dem Kalorienchaos dabei aus dem Weg gehen und das Abnehmen nicht gefährden?
Ganz einfach: Mit selbst gemachtem Eis aus dem Mixer! Einfach einige tiefgefrorene Früchte nach Belieben zusammen mit Naturjogurt im Mixer pürieren. Sobald sich eine breiige Masse gebildet hat, kann man das leckere Sorbet-Eis genießen. Und dafür braucht man noch nicht mal eine Eismaschine! Möchte man hier Abwechslung haben, kann man verschiedene Früchte, wie Mango, Melone, Äpfel, Himbeeren und Erdbeeren verwenden.
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