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Kalorien einfach wegkauen
Wem Sport zu anstrengend ist oder wer nicht die Zeit dazu findet, sollte Kaugummikauen zu seinem neuesten Hobby erklären.
Wissenschaftlich nachgewiesen ist jetzt, dass man innerhalb vier Stunden damit 44 Kalorien verbrauchen kann - und das ganz nebenbei.
Am besten, man greift zu Minzsorten. Diese haben nämlich noch den weiteren positiven Effekt, den Heißhunger auf Süßes zu bremsen.
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