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Cola light macht dick
Viele gehen davon aus, dass Cola light beim Abnehmen nicht schaden kann, hat der Durstlöscher doch weniger als eine Kalorie je 100 ml.
Doch der Schein trügt – Cola light kann auch dick machen! Nachweislich kommt es nicht nur auf die Kalorienmenge an, welche man zu sich nimmt, sondern auch darauf, wie gehaltvoll das jeweilige Lebensmittel ist.
Cola light kann beim Abnehmen nicht unterstützen, sondern sorgt mit seinem hohen Zuckergehalt dafür, dass wir Heißhunger bekommen. Unbewusst essen wir mehr als wir eigentlich sollten.
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