Lebensbedrohlich: Neueste Studien warnen vor Hungern und Fasten
Viele, die Übergewicht haben, entscheiden sich dafür, eine Radikal Diät zu machen, um sich von ihren überschüssigen Pfunden zu befreien. Doch laut neuesten Studien kann es sehr gefährlich sein, zu hungern oder zu fasten, nur um schnell abnehmen zu können. Im Ernstfall, so wissen Experten, spielt man nicht nur mit seiner Gesundheit, sondern auch mit seinem Leben.
Wer Übergewicht hat, für wen ist eine Diät sinnvoll. Doch ein zu schnelles Abnehmen ist alles andere als gesund. In New York wurde eine Frau, welche lebensgefährlich krank is,t ins Krankenhaus eingeliefert. Die 40-jährige Laura musste sich ständig übergeben und konnte kaum noch atmen. In der Klinik stellte man fest, dass ihr Blut übersäuert ist. Hintergrund ist, dass die Patientin bereits seit einem Monat Diät hält und nach dem Prinzip der Atkins Diät lebt. Ganze vier Wochen lang hat sie bei der Atkins Diät auf Nudeln, Brot sowie andere kohlenhydratreiche Lebensmittel verzichtet. Stattdessen hat sie sich während der Atkins Diät von Fleisch, Käse, Salat und Vitaminpillen ernährt.
Die Folge davon: Ihr Stoffwechsel ist vollkommen aus den Fugen geraten, was daran liegt, dass er sich fast nur noch aus Fetten und Eiweißen bedienen kann. Doch dafür muss Laura teuer bezahlen, im Krankenhaus stellt man bei ihr die Diagnose “Ketoazidose”, eine lebensbedrohliche Übersäuerung, welche sonst nur bei Diabetikern mit Insulinmangel vorkommt. Zwar hat Laura Glück und muss nicht mit ihrem Leben bezahlen, doch dies zeigt auch, wie gefährlich es sein kann, einer radikal Diät zu machen.
Auch Experten warnen jetzt anhand neuester Studien, keine zu einseitigen Diäten beim Abnehmen zu bevorzugen. Immer häufiger sehen sich Wissenschaftler und Ernährungsexperten dazu gezwungen, die Bevölkerung zu mahnen, wie gefährlich Diäten sein können. Nicht nur, dass man damit seine Gesundheit und sein Leben aufs Spiel setzt, in den meisten Fällen führen Radikal Diäten auch dazu, dass die Gewichtsreduktion nicht lange erhalten bleibt und der geflüchtete Jojo-Effekt einsetzt.
