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 Da gerade Übergewichtigen Sport treiben schwer fällt, möchten viele am liebsten ohne Sport abnehmen. Schließlich erfordern das veränderte Essverhalten und der Verzicht auf einzelne Lebensmittel schon genug Motivation.
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Abnehmkliniken können eine gute Starthilfe sein, um sein Gewicht langfristig unter Kontrolle zu bekommen. Für viele ist eine Abnehmklinik oftmals sogar die einzige Möglichkeit, Krankheiten, welche durch das Übergewicht verursacht wurden, auszumerzen.
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Vielen ist er bekannt, nur selten bleibt man davon verschont. Der Jojo Effekt bezeichnet die rapide Gewichtszunahme, welche am Ende einer Diät greift. Die Betroffenen können nur schwer damit umgehen, plötzlich wieder mehr auf der Waage zu haben.
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Den Wunsch abzunehmen haben Viele, doch nur Wenigen gelingt es auch, an ihr Ziel zu kommen. Deswegen möchten die Meisten auf schnellem Wege abnehmen. Doch schnelles abnehmen ist nur ein Zeichen für mangelnde Motivation und Unwissen über richtige Ernährung.
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Wer bisher ungesund gelebt hat und dadurch einige Kilo zu viel auf die Waage bringt, muss sich nicht unbedingt für eine bekannte Diät entscheiden. Wir zeigen Ihnen hier, wie Sie den Kilos auf die einfache Art zu Leibe rücken - Ohne den gefürchteten Jojo-Effekt!
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Schuld am Entstehen von Cellulite sind in der Regel mehrere Faktoren, die zusammenfließen. Wer auf eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und etwas Hautpflege achtet, kann sich von der lästigen Orangenhaut befreien
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Gerade jetzt, wo die Bikinizeit immer näher rückt, fangen wir an, unseren Körper mit kritischeren Augen zu betrachten.Schließlich möchte man ja nicht durch ein paar fiese Speckröllchen im Schwimmbad auffallen, sondern durch eine knackige Figur, oder?
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Der Heißhunger gehört in unserem Leben mit Sicherheit zu jenen Gefährten, die man am liebsten nicht an seiner Seite haben möchte. Er schädigt unserem Körper und damit auch unserer Gesundheit, doch letztendlich geben wir ihm fast immer nach. Damit dies
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Wir sollten uns davon verabschieden, so zu sein, wie die Modeindustrie uns haben möchte. Schon längst nicht mehr muss man Modelmaße erreichen, um Normalgewicht zu haben und sich rundum schön und wohl fühlen zu können. Zwar gibt es
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Wer gerade eine Diät durchführt, wird mit Sicherheit die Waage zu seinem besten Freund erklärt haben – oder zu seinem ärgsten Widersacher. Der morgendliche Gang auf die Waage und das Ringen um 100 Gramm weniger oder doch wieder einigen Gramm mehr, bringt viele
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Der Heißhunger gehört in unserem Leben mit Sicherheit zu jenen Gefährten, die man am liebsten nicht an seiner Seite haben möchte. Er schädigt unserem Körper und damit auch unserer Gesundheit, doch letztendlich geben wir ihm fast immer nach. Damit dies in Zukunft
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In der heutigen Zeit ist es nicht leicht, abzunehmen. Mehr noch als früher warten an jeder Ecke Versuchungen auf uns. Es erfordert ein hohes Maß an Disziplin und Durchhaltevermögen, an den ganzen Fastfood-Ketten sang- und klanglos vorbei zu gehen. Deswegen entscheiden sich
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