Wohl so ziemlich jeder hat irgendwann schon einmal nichts ahnend in den Spiegel geschaut und sie dabei vielleicht eher zufällig entdeckt – die bösen Problemzonen! Egal ob Gesicht, Arme, Bauch oder Po, überflüssige Pfunde an prominenten Körperpartien sind für die meisten Menschen einfach keine so schöne Sache. Viele wollen ihre Problemzonen deshalb so schnell wie möglich loswerden und suchen nach Wegen, wie dieses Vorhaben in die Tat umgesetzt werden kann. Genau aus diesem Grund wollen wir uns im folgenden Artikel mit dem Thema Problemzonen befassen.
Abnehmen
Mach dich krass – das neue Fitness- und Ernährungsprogramm von Daniel Aminati
Der ProSieben-Moderator Daniel Aminati hat ohne Zweifel einen sehr gestählten und attraktiven Körper. Doch wie vermutlich jeder weiß: ohne Schweiß kein Preis! Mit seinem neuen „Mach dich krass“ Fitness- und Ernährungsprogramm will der Sport-Enthusiast nun Interessierten zeigen, wie man zu einem solchen Traum-Body kommt.
Abnehmen: 6 Tipps damit es mit den Neujahrsvorsätzen klappt
Jedes Jahr zu Silvester überlegen sich die Menschen tolle Neujahrsvorsätze für das kommende Jahr. In Zeiten, wo knapp die Hälfte aller Deutschen von Übergewicht geplagt wird, ist das Thema Abnehmen als Vorsatz dabei natürlich besonders beliebt. Wir geben im folgenden Artikel Tipps, damit es auch mit der Umsetzung klappt.
Effektiv und erfolgreich abnehmen
Übergewicht hat sich in den Industrieländern zu einer echten Volkskrankheit entwickelt. In Deutschland sind ca. zwei Drittel der Männer und gut die Hälfte aller Frauen zu dick. Viele der Übergewichtigen würden gerne an Gewicht verlieren, wissen aber nicht genau wie sie das anstellen sollen. Im folgenden Artikel wollen wir deshalb erklären, wie man effektiv und erfolgreich abnehmen kann.
Wie kann ich am Bauch abnehmen?
Viele Menschen, die abnehmen wollen, haben das Ziel, irgendwann ein sogenanntes Sixpack vorzeigen zu können. Damit das klappt, muss natürlich erst einmal das überflüssige Bauchfett weg. Deshalb ist meistens die erste Frage, die gestellt wird: Wie kann ich eigentlich gezielt am Bauch abnehmen?
Warum schnelles Abnehmen schädlich sein kann
Viele, die Übergewicht mit sich herumtragen, wollen schnell abnehmen. Doch damit gehen zahlreiche Risiken einher. Nicht nur, dass Radikal Diäten oft ungesund sind, sehr oft kommt es auch zu ernsthaften Erkrankungen und nach der Diät bleibt das Gewicht nicht lange unten.