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Fettarmes SalatdressingIn Restaurants findet man als Salatdressing oftmals eine fetthaltige Mischung aus Majonäse und Creme fraiche. Dass hier die Gewichtszunahme nicht lange auf sich warten lässt, ist klar. Doch wie kann man den gleichen geschmacklichen Effekt erzielen, ohne so viel Kalorien und Fett zu sich zu nehmen? - Mit unserem gesunden Rezept: Alles, was man braucht, ist etwas fettarmer Naturjogurt, am besten mit 0,1 oder 0,3 Gramm Fett, sowie 2 Esslöffel Milch und eine Mischung von Kräutern. Dann alles zusammen vermischen und abschmecken. Je nach Geschmack noch etwas Jogurt oder Milch nachgießen. Anschließend den Salat in die leckere Soße geben. - Schmeckt richtig cremig und noch viel leckerer, wenn man weiß, dass man hier eine gesunde Salatmischung zu sich nimmt! Veröffentlicht am: 06.01.2008 - Redaktion
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Kommentare:
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